Dein bXm Journal
Der Blog rund um Brustkrebs mit metastasierendem Verlauf
#chronischgesund statt #chronischkrank
Brustkrebs – eine Lifestyle-Erkrankung?
Brustkrebs als Lifestyle-Erkrankung verstehen: Wie emotionale Prägungen, unterdrückte Gefühle, Dauerstress und Selbstüberforderung den Körper belasten können – inspiriert von GNM und Gabor Maté, ohne Schuldzuweisung.
Nach der Krebsdiagnose: Warum dein Mindset wichtiger sein kann als Ernährung & Supplemente
Nach der Krebsdiagnose rückt das Mindset in den Fokus: Warum innere Haltung, emotionale Verarbeitung und Sicherheit oft wichtiger sind als perfekte Ernährung oder Supplemente – mit sanften Impulsen für den Alltag.
Ernährung & Nervensystem nach einer Krebsdiagnose: sanfte Unterstützung im Alltag
Ernährung und Nervensystem sanft unterstützen: Erfahre, wie Essen, Supplemente und kleine Routinen deinem Körper Sicherheit geben können – ohne Druck, Verzicht oder Stress bei Brustkrebs und Metastasen.
Wenn der Körper laut wird – was er dir sagen will
Wenn der Körper laut wird: Schmerzen, Erschöpfung und Schlafprobleme verstehen. Erfahre, was dein Körper dir sagen will und wie du ihn sanft unterstützen kannst – auch mit Brustkrebs und Metastasen.
Dein Körper nach einer Krebsdiagnose
Nervensystem stärken trotz Brustkrebs und Metastasen: Erfahre praktische Wege zur Stressregulation, inneren Sicherheit und Schmerzlinderung – sanft, ganzheitlich und Schritt für Schritt.
Kennst du schon
Body X Mind?
Der Alltag mit Brustkrebs und einem metastasierenden Verlauf ist enorm belastend – Gedankenkarussells, Ängste, ständige Müdigkeit, Spannungen im Körper, Stress oder Schlafprobleme begleiten viele Tage.
Body X Mind unterstützt dich dabei, genau hier anzusetzen:
Basierend auf meiner ganz eigenen Erfahrung nach Brustkrebsdiagnosen und Metastasen, zeige ich dir Wege, dein Nervensystem zu beruhigen, Verspannungen zu lösen und mehr innere Ruhe und Energie in deinen Alltag zu bringen.
Raus aus dem Gefühl der Angst, Hilflosigkeit und Erschöpfung und zurück in ein Leben voller Energie und Lebensfreude.
Für Frauen mit Brustkrebs, die endlich spürbare Veränderung wollen.