Dein bXm Journal
Der Blog rund um Brustkrebs mit metastasierendem Verlauf
#chronischgesund statt #chronischkrank
Brustkrebs und Metastasen – was nun?
Brustkrebs mit Metastasen – was nun? Erfahre, wie du mit der Diagnose umgehen kannst, emotionale Stabilität findest und dein Nervensystem stärkst, um wieder Vertrauen in deinen Körper zu entwickeln.
Polyvagal-Theorie einfach erklärt – für Frauen nach Brustkrebs
Polyvagal-Theorie einfach erklärt: Erfahre, wie dein Nervensystem nach Brustkrebs reagiert und wie du wieder Sicherheit und Körpervertrauen aufbauen kannst.
Warum Stress Brustkrebs-Symptome verschlimmern kann – und was dein Nervensystem damit zu tun hat
Warum Stress Brustkrebs-Symptome verstärken kann: Erfahre, welche Rolle dein Nervensystem spielt und wie du mehr Ruhe und Sicherheit im Körper findest.
BRUSTKREBS: Vertrauen in den eigenen Körper wiederfinden – Wege zu mehr Sicherheit, Sensibilität und innerer Stabilität
Vertrauen in den eigenen Körper wiederfinden: Übungen & Methoden für mehr Sicherheit, Körperwahrnehmung und Nervensystem-Regulation nach einer Brustkrebsdiagnose.
Warum wollen nach einer Brustkrebs-Diagnose eigentlich alle immer kämpfen?
Erfahre, warum der Drang, nach einer Brustkrebsdiagnose, zu kämpfen den Körper belastet und wie im Gegensatz dazu Ruhe und Sicherheit das Nervensystem unterstützen
Kennst du schon
Body X Mind?
Der Alltag mit Brustkrebs und einem metastasierenden Verlauf ist enorm belastend – Gedankenkarussells, Ängste, ständige Müdigkeit, Spannungen im Körper, Stress oder Schlafprobleme begleiten viele Tage.
Body X Mind unterstützt dich dabei, genau hier anzusetzen:
Basierend auf meiner ganz eigenen Erfahrung nach Brustkrebsdiagnosen und Metastasen, zeige ich dir Wege, dein Nervensystem zu beruhigen, Verspannungen zu lösen und mehr innere Ruhe und Energie in deinen Alltag zu bringen.
Raus aus dem Gefühl der Angst, Hilflosigkeit und Erschöpfung und zurück in ein Leben voller Energie und Lebensfreude.
Für Frauen mit Brustkrebs, die endlich spürbare Veränderung wollen.