Dein bXm Journal
Der Blog rund um Brustkrebs mit metastasierendem Verlauf
#chronischgesund statt #chronischkrank
Warum “Kämpfen” bei Brustkrebs kontraproduktiv sein kann
Erfahre, warum ständiges Kämpfen bei Brustkrebs den Körper belastet und wie Sicherheit & Ruhe dein Nervensystem unterstützen – inkl. Tipps.
Warum Kontrolle nach Brustkrebs keine Sicherheit schafft
Warum ständige Kontrolle nach Brustkrebs Stress verstärkt – und wie dein Nervensystem Sicherheit jenseits von Überwachung lernt.
Gabor Maté: Was Stress, Trauma und Krankheit wirklich verbindet
Was Gabor Maté über Trauma, Stress und Krankheit lehrt – verständlich erklärt & eingeordnet aus Nervensystem-Perspektive.
Warum dein Körper Symptome braucht, um sich sicher zu fühlen
Symptome nach Krebs verstehen: Warum Schmerzen, Angst oder Unruhe Schutzreaktionen des Nervensystems sind und wie Sicherheit im Körper entsteht.
Wie du nach Brustkrebs wieder Vertrauen in deinen Körper aufbaust
Wie du nach Brustkrebs wieder Vertrauen in deinen Körper aufbaust: Warum Kontrolle nicht hilft und wie dein Nervensystem Schritt für Schritt Sicherheit lernt.
Kennst du schon
Body X Mind?
Der Alltag mit Brustkrebs und einem metastasierenden Verlauf ist enorm belastend – Gedankenkarussells, Ängste, ständige Müdigkeit, Spannungen im Körper, Stress oder Schlafprobleme begleiten viele Tage.
Body X Mind unterstützt dich dabei, genau hier anzusetzen:
Basierend auf meiner ganz eigenen Erfahrung nach Brustkrebsdiagnosen und Metastasen, zeige ich dir Wege, dein Nervensystem zu beruhigen, Verspannungen zu lösen und mehr innere Ruhe und Energie in deinen Alltag zu bringen.
Raus aus dem Gefühl der Angst, Hilflosigkeit und Erschöpfung und zurück in ein Leben voller Energie und Lebensfreude.
Für Frauen mit Brustkrebs, die endlich spürbare Veränderung wollen.